運動的方式有很多種，我們會爬山、跑步、游泳當然也會做一些瑜珈、重量訓練、有氧舞蹈不要侷限你運動的方式，因為每一種練習的方式都是我們需要的～❤️❤️❤️ Tags: 0 comments 17 likes 2 shares Share this: 我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey About author 關於瑜伽的旅遊，健身與健康飲食的分享～ �E-RYT500 小時美國國際聯盟瑜伽師資認證/ 培訓導師 �Personal Trainer 私人到府教學 �Vegetarians 素食主義者 �這裡是將學習瑜伽的過程、瑜伽師資培訓、健身教學以及健康飲食分享出去的地方 1643 followers 1496 likes "https://www.instagram.com/baozi_85/" View all posts